Group

Programma

Binnenkort volgt meer informatie over Healthy Fest 2018. Bekijk hieronder het programma van afgelopen jaar.

Sport

Grand Opening

Open dit te gekke weekend samen met je vrienden en vriendinnen tijdens the grand opening! Meer informatie

Work-out

Boksen by GYM3

Boksen is een tactische vechtsport waarbij de coördinatie van voeten, en handen, en conditie centraal staan. Meer informatie

Work-out

Train the Trainers: Bootcamp

Dance workouts, bootcamps, HIIT noem het maar op en deze trainers kunnen het! Meer informatie

Work-out

ClubJoy Core®

ClubJoy Core® is DE workout om in slechts 30 minuten op een snelle én verantwoorde manier de kernspieren te trainen. Meer informatie

Work-out

ClubJoy Dance®

ClubJoy Dance® is de leukste manier om calorieën te verbranden! Stil staat tijdens deze workout is geen optie! Meer informatie

Work-out

ClubJoy Fit & Shape®

ClubJoy Fit & Shape® is de meest gevarieerde groepsles van ClubJoy met een breed scala aan oefeningen uitgevoerd op geweldige muziek van toen en nu. Meer informatie

Work-out

Train the Trainers: Dance HipHop

Dance workouts, bootcamps, HIIT noem het maar op en deze trainers kunnen het! Meer informatie

Work-out

DISQ: 10 Rounds

Madonna trainde met deze functional workout voor haar tour met Rebelhart, Usher trainde met DISQ 10 Rounds voor zijn film "Hands off stone" in de bergen van Hollywood. Meer informatie

Work-out

Floatfit®

Floatfit® powered by Happier Life wordt ongetwijfeld de nieuwe fitnessrage van 2017. Floatfit® combineert Yoga geïnspireerde oefeningen met HIIT oefeningen. Meer informatie

Work-out

Tribal Dance by Gilton Franklin

Gilton van Friderici en Soraya Leeuwin brengen jullie “Back to Africa", daar waar het allemaal begon! Meer informatie

Work-out

Guy van der Reijden: mobiliteit training

Train je spieren samen met Guy van der Reijden! Meer informatie

Work-out

Jumping Fitness

Jumping Fitness is een intervaltraining waarbij je verschillende springbewegingen maakt op een speciaal ontworpen trampoline. Trampoline fitness dus! Meer informatie

Work-out

Pole Fitness

Deze workshop is niet voor softies! Met een paal als fitnessinstrument is Pole fitness een intensieve work-out waarbij je zowel je kracht- als uithoudingsvermogen traint. Meer informatie

Work-out

POP Pilates®

POP Pilates® is pilates zoals je het nog nooit hebt gezien. In dit unieke groepslessenformat uit de VS worden pilatesbewegingen gechoreografeerd op hedendaagse popmuziek in een intensieve, maar voor iedereen toegankelijke total body workout. Meer informatie

Work-out

Marcel Gierman: Triatlon Intro

Marcel Gierman introduceert de Healthy Fest triatlon, die zaterdag en zondag gedaan wordt! Deze introductie is verplicht bij deelname aan de Mini Triatlon op zaterdag of zondag Meer informatie

Work-out

Zumba by 24 Fit Dance crew

Vorig jaar was dit top trio ook aanwezig op Healthy Fest voor een Zumba les, door hun enthousiasme hebben ze de volgende dag nog een extra workout gegeven. Meer informatie

Work-out

6K Night Run

Ready, set, go! Trap het Healthy Fest weekend af met de energizing 6K night run onder leiding van Nike trainer Jermain Breidel en Niels van het Patta running team. Meer informatie

Mind

Yoga sessie

Aerial Yoga

Wat past er nou beter bij een health weekend in de buitenlucht, dan yoga in een hangmat? Meer informatie

Yoga sessie

ClubJoy Yoga®

Tijdens een ClubJoy Yoga® les werk je aan je lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn. Meer informatie

Lezing

Fitgirls.nl

Ook dit jaar zijn Fitgirls.nl weer aanwezig bij Healthy Fest en zij kunnen als geen ander uit eigen ervaring vertellen wat nou gezond is en wanneer je te ver gaat. Super inspirerend dus! Meer informatie

Meditatie sessie

Kampvuur Meditatie by Afke Reijenga

Afke verzorgd gedurende het festival alle meditaties. Afke Reijenga verruilde de catwalk voor de yogamat en meditatie kussen! Meer informatie

Meditatie sessie

Meditatie by Afke Reijenga

Afke verzorgd gedurende het festival alle meditaties. Afke Reijenga verruilde de catwalk voor de yogamat en meditatie kussen! Meer informatie

Massage

Massagestudio Los

Tussen het sporten door even helemaal ontspannen met een stoelmassage? Of je volledig opladen voor je volgende work-out met een full body massage? Meer informatie

Lezing

Thirza van de Hoef: Yoga Talk

Tijdens de lezing Yoga Talk benoemd Thirza alle vormen van yoga, wat is eigenlijk precies de achtergrond van Yoga? Wanneer komt welke vorm van Yoga het best van pas? Meer informatie

Yoga sessie

Yoga by Thirza van de Hoef

Thirza Van de Hoef geeft een 3-daagse workshop over de basis elementen van yoga. Dé kans om kennis te maken met yin yoga, yang flow en een restorative class! Meer informatie

Meditatie sessie

Wake Up Meditatie by Afke Reijenga

Afke verzorgd gedurende het festival alle meditaties. Afke Reijenga verruilde de catwalk voor de yogamat en meditatie kussen! Meer informatie

Lezing

Xco Connection: De 3 pijlers: Sport, Mind & Food

Wil je ECHT fit worden, dan is sporten alleen niet genoeg!! De 3 pijlers voeding, ontspanning en training moeten in balans zijn…Maar hoe doe je dat? Meer informatie

Sport

Work-out

Alain Hulspas: Billen & Benen

Ervaar In 20 minuten een fantastische workout voor de billen en benen waarbij gebruik gemaakt wordt van het innovatieve product hipNthigh! Meer informatie

Work-out

Aerial Fitness/Aerial Strength&Flex

Met behulp van het doek, kun je een hele vette workout doen alla TRX. Een super goeie core/ kracht training, terwijl je los komt van de grond. Meer informatie

Work-out

Barre

Alle aspecten van een goede workout in 1!
Meer informatie

Work-out

BodyBoxx

BodyBoxx is boxing for all! Motivatie, kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en dit alles op de lekkerste beats! Meer informatie

Work-out

Boksen by GYM3

Boksen is een tactische vechtsport waarbij de coördinatie van voeten, en handen, en conditie centraal staan. Meer informatie

Work-out

BRN®

BRN® is dé workout waarmee je optimaal calorieen verbrandt en je hele lichaam in shape brengt. De BRN® workout is een toegankelijke, effectieve en vooral motiverende groepsles, waarbij je gebruikmaakt van de BRN® set. Meer informatie

Work-out

Buddy Work-out by GYM3

Gym3 komt tijdens Healthy Fest met een “Buddy Workout” waarbij er gebruikt wordt gemaakt van creatieve duo oefeningen waarbij plezier centraal staat. Meer informatie

Work-out

Bungee Dance

Doordat je verbonden bent met de bungee elastieken kun je je super vrij bewegen door de ruimte. Hierdoor worden jumps & turns zo makkelijk, dat de mogelijkheden eindeloos zijn. Meer informatie

Work-out

Bungee Work-out

Het opwindende gevoel van zo vrij bewegen als Superman.
Het uitvoeren van secret agent tricks gewichtloos zwevend en met hoge jumps terwijl je een high–intensity workout ondergaat. Meer informatie

Work-out

Calisthenics

Onze Calisthenics professionals zullen de deelnemers versteld doen staan van de mogelijkheden die er zijn om het lichaam te trainen. Meer informatie

Work-out

Campingsport

Welkom terug op het sportveldje van de camping. Leef je uit met een potje badminton, volleybal, ultimate frisbee, rond-de-tafel of voetbal! Meer informatie

Work-out

Carlos Lens: HIT IT

De naam zegt het al; een high intensity interval training. Van Tabata tot aan 3 minuten arbeid 30 seconde rust methoden. Meer informatie

Work-out

Carlos Lens: Los met Carlos

Een total body work out met de beste moves uit Carlos zijn arsenaal. Meer informatie

Work-out

Crossfit Vondelgym

CrossFit is een manier van trainen waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek gecombineerd worden. Meer informatie

Work-out

Dance 90's by Larz

Een hiphop Dance les waarmee LARZ de afgelopen jaren de wereld is over gereisd en een sfeer geeft die je niet wilt missen! Meer informatie

Work-out

Train the Trainers: Dance House work-out

Dance workouts, bootcamps, HIIT noem het maar op en deze trainers kunnen het! Meer informatie

Work-out

DISQ: 10 Rounds

Madonna trainde met deze functional workout voor haar tour met Rebelhart, Usher trainde met DISQ 10 Rounds voor zijn film "Hands off stone" in de bergen van Hollywood. Meer informatie

Work-out

Elliptigo

Omdat het een low-impact training is, maakt de Elliptigo het mogelijk om aan uw cardiofitness te werken zonder uw gewrichten te belasten! Meer informatie

Work-out

Floatfit®

Floatfit® powered by Happier Life wordt ongetwijfeld de nieuwe fitnessrage van 2017. Floatfit® combineert Yoga geïnspireerde oefeningen met HIIT oefeningen. Meer informatie

Fysio test

Fysiomed: laat je fysiek testen

Fysiomed is er ook dit jaar weer bij! Ga op bezoek bij hun 'Sport je wel gezond' huisje voor verschillende testen! Meer informatie

Work-out

Ga als een Gazelle

Tegen de wind in, heuvel op of gewoon omdat het super leuk is. Met een elektrische fiets van Gazelle blijf je fietsen. Heb jij onze e-bikes al een getest? Meer informatie

Work-out

Train the Trainers: Gladiator work-out

Dance workouts, bootcamps, HIIT noem het maar op en deze trainers kunnen het! Meer informatie

Lezing

Guy-niusbar

Heb je een brandende vraag over je shape, gezondheid, voedings, fitheid of iets anders? Dan is dit je kans om deze te stellen aan über-personal trainer Guy van der Reijden! Meer informatie

Work-out

Interval Run

Altijd al je hardloopsnelheid willen verhogen? Krijg tips van de hardloopspecialisten Niels & Jay en leer hoe je het beste een interval training kan inzetten om je hardloopsnelheid geheel naar wens aan te leren. Meer informatie

Work-out

In-Trinity

Wil je ondervinden wat zwaartekracht met bewegingen doet? Dat kan in onze nieuwe work out In-Trinity. Deze methode van Johnny G is dé perfecte combinatie tussen yoga, pilates en martial arts! Meer informatie

Work-out

Jumping Fitness

Jumping Fitness is een intervaltraining waarbij je verschillende springbewegingen maakt op een speciaal ontworpen trampoline. Trampoline fitness dus! Meer informatie

Work-out

Knotshockey

Team geel en team blauw gaan de strijd aan in deze knotsgekke hockeyvariant! Bitjes en scheenbeschermers zijn niet nodig. Enthousiasme, samenwerking en energie daar in tegen wel! Meer informatie

Work-out

Kickboksen by Vondelgym

De term doet van alles vermoeden. Deze training noemen we daarom kortweg vaak the bags. Een kickboks- en/of bokstraining op de bokszak. Meer informatie

Work-out

Les Mills BODYPUMP

BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Deze workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls. Meer informatie

Work-out

Les Mills BODYCOMBAT

BODYCOMBAT is de krachtige cardio-workout waarbij je helemaal loskomt. Meer informatie

Work-out

Les Mills GRIT

GRIT is een High Intensity Interval Training (HIIT) die je uitdaagt om heel hard te werken, waardoor je super snel, super fit wordt! Meer informatie

Work-out

Les Mills SPRINT

SPRINT is geen gewone workout, maar een High Intensity Interval Training (HIIT) van 30 minuten op een indoor bike. Meer informatie

Work-out

LXR®

LXR®training: “Niets geeft je zoveel energie als een stevige workout. LXR® is geen toverdrank, maar een elixer van traditioneel hard werken, vermengd met een beetje luxe.” Meer informatie

Work-out

Me-Mover

De Me-Mover biedt een intensieve en optimale buiten training voor het gehele lichaam. Een super leuke manier om naast veel plezier tegelijkertijd veel calorieën te verbranden. Meer informatie

Work-out

Mpower

Mpower is een intensieve training voor ambitieuze vrouwen, met dezelfde uitdagingen, die topfit willen zijn. Met professionele trainers werk je, samen met andere inspirerende vrouwen, aan het opbouwen van fysieke en mentale power. Meer informatie

Work-out

PILOXING®

PILOXING® SSP: De perfecte combinatie van cardio, kracht en flexibiliteit! Bereid je voor op een pittige training! Naast SSP hebben wij ook Piloxing® Knockout. Breng body en mind in balans tijdens deze energieke workout. Meer informatie

Work-out

POP Pilates®

POP Pilates® is pilates zoals je het nog nooit hebt gezien. In dit unieke groepslessenformat uit de VS worden pilatesbewegingen gechoreografeerd op hedendaagse popmuziek in een intensieve, maar voor iedereen toegankelijke total body workout. Meer informatie

Work-out

Suppen

SUPPEN, wat staat voor stand up paddle surfen, is een razendsnel groeiende sport op het water. Tijdens het SUPPEN beweeg je jezelf voort op een surfboard, met behulp van een lange peddel. Meer informatie

Work-out

Guy van der Reijden: The Big Five part 1

Leer hoe je perfect kunt squatten! Op technisch gebied is er veel te winnen als het gaat om de 5 grote bewegingspatronen. Meer informatie

Work-out

Guy van der Reijden: The Big Five part 2

Bijna iedereen wil een strakkere buik en mooiere billen. En toch doen veel mensen heel veel oefeningen niet helemaal goed. Guy en zijn team top personal trainers, leren je hoe je je buik en billen optimaal traint. Meer informatie

Work-out

Trefbal

Nostalgie, fanatisme en heel veel spelplezier komen samen in een knallend trefbaltoernooi. Leef je uit en haal het kind in je naar boven. Meer informatie

Work-out

TREP by Larz

Een unieke Training Van Larz & Jermain breidel waarin we running en training combineren! Meer informatie

Work-out

Triatlon

Altijd al een keer een triatlon willen doen? Dan is dit jouw kans tijdens Healthy Fest! Meer informatie

Work-out

Wakker worden met Larz

Een training speciaal gemaakt voor Healthy Fest, wordt wakker als nooit tevoren.
Wat wil je nog meer dan wakker worden met Larz?! Meer informatie

Work-out

XL Cottage Challenge

Nieuw: de XL Cottage Challenge! Nodig al je sportieve vrienden uit & ga tijdens Healthy Fest de battle met je buren aan! Meer informatie

Work-out

Zumba by 24 Fit Dance crew

Vorig jaar was dit top trio ook aanwezig op Healthy Fest met een Zumba les, door hun enthousiasme hebben ze de volgende dag nog een extra workout gegeven. Meer informatie

Work-out

10K Run

Ready, set, go! Een mooie 10K run onder leiding van Nike trainer Jermain Breidel en Niels van het Patta running team. Meer informatie

Mind

Yoga sessie

Aerial Yoga

Wat past er nou beter bij een health weekend in de buitenlucht, dan yoga in een hangmat? Meer informatie

Yoga sessie

Broga®

Yoga voor mannen én stoere vrouwen. Al een hit in Londen, nu ook in gyms in Nederland. Meer informatie

Yoga sessie

Detox & Yoga

Een heerlijke combi van een yogales gericht op het detoxen van je lichaam en uitleg waarom af en toe je lichaam een reset geven nou zo goed is! Meer informatie

Lezing

Marcel Gierman: Energie reading

Energie haal je uit diverse bronnen. Sporten, voeding maar uit nog zoveel meer.
En vooral over dat zoveel meer gaat Marcel het met jullie hebben.
Meer informatie

Lezing

Fitgirls.nl Workshops

Het moment dat je de uitdaging aangaat door keuzes te maken die buiten je comfortzone liggen, dat zijn de momenten waar jij het verschil voor jezelf gaat maken. Om jou hierin te stimuleren geven Dani en Lizzy van het platform Fitgirls.nl een persoonlijke lezing die jou kan helpen om in je eigen kracht te gaan staan. Meer informatie

Meditatie sessie

Klankschaal meditatie

In een gongbad worden je lichaam en geest geopend, leeggemaakt en opgeladen. Meer informatie

Lezing

Hidde de Vries: 7 Day Recharge

Leren focussen op wat voor jou echt belangrijk is en de energie creëren om daar succesvol in te zijn. Hidde de Vries, oprichter van de Recharge-programma's, laat zien hoe je dit kan bereiken. Meer informatie

Workshop

Individuele Energiereading

Duik in de wereld van intuïtie bij de Energiewasserette. Tijdens een persoonlijke reading of healing kijken wij naar jouw energie! Meer informatie

Meditatie sessie

Kampvuur meditatie by Afke Reijenga

Afke verzorgd gedurende het festival alle meditaties. Afke Reijenga verruilde de catwalk voor de yogamat en meditatie kussen! Meer informatie

Workshop

Living Life Lab

Living Life Lab heeft als doel om wetenschap simpel en toepasbaar te maken zodat de kennis door iedereen toegepast kan worden in zijn lifestyle. Meer informatie

Meditatie

Mantra zangeres

Zangeres Tamara Puffer brengt je met haar prachtige engel-achtige stem in een bijzondere, ontspannende stemming. Meer informatie

Massage

Massagestudio Los

Tussen het sporten door even helemaal ontspannen met een stoelmassage? Of je volledig opladen voor je volgende work-out met een full body massage? Meer informatie

Meditatie sessie

Meditatie by Afke Reijenga

Afke verzorgd gedurende het festival alle meditaties. Afke Reijenga verruilde de catwalk voor de yogamat en meditatie kussen! Meer informatie

Work-out & Yoga sessie

SupYoga

Ben jij op zoek naar de ultieme yoga experience in de open lucht? Dan is SUP yoga iets voor jou! Meer informatie

Yoga sessie

Restorative Aerial Yoga

Dit is een hele relaxte, haast luie vorm van yoga, maar schijn bedriegt…. Er gebeurt ontzettend veel in het lichaam. Meer informatie

Yoga sessie

Restorative Yoga by Thirza van de Hoef

Thirza Van de Hoef geeft een 3-daagse workshop over de basis elementen van yoga. Dé kans om kennis te maken met yin yoga, yang flow en een restorative class! Meer informatie

Workshop

Verleg je grenzen: Adem, Focus en Kou door Optygo

Je leert een krachtige ademtechniek om je lijf te activeren. Daarna ga je door beperkende overtuigingen heen, je lijf kan zo veel meer dan je denkt. Meer informatie

Yoga sessie

Vinyasa Yoga met Thirza

Thirza Van de Hoef geeft een 3-daagse workshop over de basis elementen van yoga. Dé kans om kennis te maken met yin yoga, yang flow en een restorative class! Meer informatie

Meditatie meditatie

Wake Up Meditatie by Afke Reijinga

Afke verzorgd gedurende het festival alle meditaties. Afke Reijenga verruilde de catwalk voor de yogamat en meditatie kussen! Meer informatie

Yoga sessie

Yin Yoga by Thirza van de Hoef

Thirza Van de Hoef geeft een 3-daagse workshop over de basis elementen van yoga. Dé kans om kennis te maken met yin yoga, yang flow en een restorative class! Meer informatie

Food

Lezing

The Breakfast Club

Tijdens The Breakfast Club op zaterdag en zondag pakt Foodcreativ Edwin Sander uit met een waanzinnig bijzonder en lekker ontbijt. Meer informatie

BBQ & BEATZ

Dans de zonsondergang tegemoet onder begeleiding van de Healthy Fest Dj’s en geniet van een overheerlijke Healthy BBQ. Meer informatie

Lezing

Gwendala Gosliga: Clean Eating

Stop met diëten en begin met schoon eten! Met clean eating verander je je eetpatroon, niet voor even maar voor de rest van je leven! Meer informatie

Workshop

Ester Overmars: Foodfotografie

Foodfotografie- en styling met daglicht! Krijg tips en tricks van een professionele foodfotografe en styliste en ga zelf aan de slag met een mooie setting. Meer informatie

Workshop

Enerjoy: Gezonde Smoothies

Om de dag fris & gezond te beginnen, persen veel mensen elke ochtend sinaasappels voor een vers sapje. Goed – maar dat kan nóg veel beter! Meer informatie

Lezing

Juglen Zwaan: Supplementen

Steeds meer mensen ontdekken de voedingssupplementen. Zijn deze nu noodzakelijk of gewoon een hype? Juglen geeft tips! Meer informatie

Lezing

Fitshe: Sport & Voeding

Voeding en sport zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, maar wat kun je nu het beste eten na en voor je training? Caroline geeft tips! Meer informatie

Lezing

Vivian Reijs: 10 gouden tips

Vivian Reijs is gezondheidsexpert, orthomoleculaire voedingscoach, hormoontherapeut en motivatie spreker. Haar grootse passie is mensen te inspireren en helpen met een gezondere leefstijl en een gezond gewicht. Meer informatie

Workshop

Wijn proeverij

Wijn van Boer laat je de lekkerste biologische wijnen van de beste boeren proeven.
Meer informatie

Sport

Closing

De grote afsluiter met de Stretch & Release show! Lekker stretchen, alle spanning uit je lijf en wat gezelligheid. Een afsluiter die je zeker niet wilt missen! Meer informatie

Work-out

Aerial Fitness/Strength&Flex

De mogelijkheden zijn eindeloos.
Met behulp van het doek, kun je een hele vette workout doen alla TRX.
Meer informatie

Work-out

Barre

Alle aspecten van een goede workout in 1 Meer informatie

Work-out

BodyBoxx

BodyBoxx is boxing for all! Motivatie, kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en dit alles op de lekkerste beats! Meer informatie

Work-out

Train the Trainers: Bootcamp

Dance workouts, bootcamps, HIIT noem het maar op en deze trainers kunnen het! Meer informatie

Work-out

Bossaball

Een combi tussen voetbal, volleybal en turnen! Strijd met je cottage tijdens zo'n potje Bossaball. Meer informatie

Work-out

Bungee Dance

Doordat je verbonden bent met de bungee elastieken kun je je super vrij bewegen door de ruimte. Hierdoor worden jumps & turns zo makkelijk, dat de mogelijkheden eindeloos zijn. Meer informatie

Work-out

Bungee Work-out

Het opwindende gevoel van zo vrij bewegen als Superman.
Het uitvoeren van secret agent tricks gewichtloos zwevend en met hoge jumps terwijl je een high–intensity workout ondergaat. Meer informatie

Work-out

Calisthenics

Onze Calisthenics professionals zullen de deelnemers versteld doen staan van de mogelijkheden die er zijn om het lichaam te trainen. Meer informatie

Work-out

Train the Trainers: Cardio Fight

Dance workouts, bootcamps, HIIT noem het maar op en deze trainers kunnen het! Meer informatie

Work-out

Crossfit by Vondelgym

CrossFit is een manier van trainen waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek gecombineerd worden. Meer informatie

Work-out

DISQ: 10 Rounds

Madonna trainde met deze functional workout voor haar tour met Rebelhart, Usher trainde met DISQ 10 Rounds voor zijn film "Hands off stone" in de bergen van Hollywood. Meer informatie

Work-out

Elliptigo

Omdat het een low-impact training is, maakt de Elliptigo het mogelijk om aan uw cardiofitness te werken zonder uw gewrichten te belasten! Meer informatie

Fysio test

Fysiomed: laat je fysiek testen

Fysiomed is er ook dit jaar weer bij! Ga op bezoek bij hun 'Sport je wel gezond' huisje voor verschillende testen! Meer informatie

Work-out

Ga als een Gazelle

Tegen de wind in, heuvel op of gewoon omdat het super leuk is. Met een elektrische fiets van Gazelle blijf je fietsen. Heb jij onze e-bikes al een getest? Meer informatie

Work-out

Gymles 2.0 by GYM3

Gymles was bedoeld om de leerlingen kennis te laten maken met het sporten. Gym3 wilt jou met deze workout terugbrengen naar waar het allemaal begonnen was. Meer informatie

Work-out

In-Trinity

Wil je ondervinden wat zwaartekracht met bewegingen doet? Dat kan in onze nieuwe work out In-Trinity. Deze methode van Johnny G is dé perfecte combinatie tussen yoga, pilates en martial arts! Meer informatie

Work-out

Jumping Fitness

Jumping Fitness is een intervaltraining waarbij je verschillende springbewegingen maakt op een speciaal ontworpen trampoline. Trampoline fitness dus! Meer informatie

Work-out

Kasia Rain

Kasia Rain is een zeer gemotiveerde fitness & lifestyle coach. Ze is founder van de bekende workout: “The Model Body Workout” en heeft daarmee onder andere gewerkt met Hollands Next Top Model. Meer informatie

Work-out

Kickboksen by Vondelgym

De term doet van alles vermoeden. Deze training noemen we daarom kortweg vaak the bags. Een kickboks- en/of bokstraining op de bokszak. Meer informatie

Work-out

Krav Maga

Stay Away is een specialistische training specifiek voor vrouwen waarbij in een korte tijd zelfverdedigingstechnieken en vaardigheden aangeleerd worden welke direct toepasbaar zijn. Meer informatie

Workshop

Krachttraining: Wat, Wanneer en Waarom?

Met je handen in het haar, als het gaat om krachttraining? Als personal trainer komt Ronald Aldenhuijsen vaak dezelfde problemen tegen als het gaat om krachttraining. Meer informatie

Work-out

Les Mills BODYCOMBAT

BODYCOMBAT is de krachtige cardio-workout waarbij je helemaal loskomt. Meer informatie

Work-out

Les Mills BODYPUMP

BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Deze workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls. Meer informatie

Work-out

Les Mills GRIT

GRIT is een High Intensity Interval Training (HIIT) die je uitdaagt om heel hard te werken, waardoor je super snel, super fit wordt! Meer informatie

Work-out

Les Mills SPRINT

SPRINT is geen gewone workout, maar een High Intensity Interval Training (HIIT) van 30 minuten op een indoor bike. Meer informatie

Work-out

LXR®

Niets geeft je zoveel energie als een stevige workout. LXR® is geen toverdrank, maar een elixer van traditioneel hard werken, vermengd met een beetje luxe. Meer informatie

Work-out

Millitaire bootcamp

Military bootcamp Powered by BootcampXT is uitdagend, Door de unieke militaire stijl van fysieke en mentale training ontdek je de maximale power in jezelf! Meer informatie

Work-out

NTC by Larz

NIKE Training Club, een les die je niet mag missen. Larz International Nike Master Trainer geeft deze les overal ter wereld! Meer informatie

Work-out

PILOXING®

PILOXING® SSP: De perfecte combinatie van cardio, kracht en flexibiliteit! Bereid je voor op een pittige training! Naast SSP hebben wij ook Piloxing® Knockout. Breng body en mind in balans tijdens deze energieke workout. Meer informatie

Work-out

POP Pilates®

POP Pilates® is pilates zoals je het nog nooit hebt gezien. In dit unieke groepslessenformat uit de VS worden pilatesbewegingen gechoreografeerd op hedendaagse popmuziek in een intensieve, maar voor iedereen toegankelijke total body workout. Meer informatie

Work-out

Squat Party by Larz

Van Larz zijn signature Classes en een onvergetelijke les die je niet wilt missen! Meer informatie

Work-out

Suppen

SUPPEN, wat staat voor stand up paddle surfen, is een razendsnel groeiende sport op het water. Tijdens het SUPPEN beweeg je jezelf voort op een surfboard, met behulp van een lange peddel. Meer informatie

Work-out

Guy van der Reijden: The Big Five

Leer hoe je perfect kunt squatten! Op technisch gebied is er veel te winnen als het gaat om de 5 grote bewegingspatronen. Meer informatie

Work-out

Triatlon

Altijd al een keer een triatlon willen doen? Dan is dit jouw kans tijdens Healthy Fest! Meer informatie

Work-out

XCORE®

Tijdens de XCORE® Workout doe je talloze dynamische oefeningen met de XCO-Trainer®. Je traint optimaal je core, conditie, spieren en bindweefsel en verbruikt een hoog aantal calorieen. Meer informatie

Work-out

Zumba by 24 Fit Dance crew

Vorig jaar was dit top trio ook aanwezig op Healthy Fest met een Zumba les, door hun enthousiasme hebben ze de volgende dag nog een extra workout gegeven. Meer informatie

Work-out

6K Relax Run

Beleef 6 onvergetelijke kilometers, ervaar hoe het is om niet tegen jezelf te lopen. Onder begeleiding van Niels en Jermaine zijn deze 6 kilometers omgevlogen. Meer informatie

Mind

Yoga sessie

Aerial Yoga

Wat past er nou beter bij een health weekend in de buitenlucht, dan yoga in een hangmat? Meer informatie

Meditatie sessie

BreathBliss: de kracht van adem

BreathBliss helpt je weer op adem te komen met verschillende ontspannende ademhalingssessies. Meer informatie

Workshop

Flex & Relax

Deze interactieve workshop van één uur gaat over de effecten van zittend werk en stress op het lichaam en hoe je daar mee om kan gaan. Meer informatie

Yoga sessie

Fitgirls.nl Yoga

Vergeet je werk, je huis en je telefoon. Op Healthy Fest land je met beide benen op de grond tijdens deze toegankelijke yoga en meditatie workshop van Caroline! Meer informatie

Lezing

Individuele Energiereading

Duik in de wereld van intuïtie bij de Energiewasserette. Tijdens een persoonlijke reading of healing kijken wij naar jouw energie! Meer informatie

Meditatie sessie

Kampvuur Meditatie by Afke Reijenga

Afke verzorgd gedurende het festival alle meditaties. Afke Reijenga verruilde de catwalk voor de yogamat en meditatie kussen Meer informatie

Massage

Massagestudio Los

Tussen het sporten door even helemaal ontspannen met een stoelmassage? Of je volledig opladen voor je volgende work-out met een full body massage? Meer informatie

Meditatie sessie by Afke Reijenga

Meditatie

Afke verzorgd gedurende het festival alle meditaties. Afke Reijenga verruilde de catwalk voor de yogamat en meditatie kussen! Meer informatie

Lezing

Prof. Dr. Gerard Kerkhof: Slapen & Gezondheid

Tijdens deze lezing vertelt Emeritus Hoogleraar & Slaaponderzoeker Prof. Dr. Gerard Kerhof alles over slapen en gezondheid. Meer informatie

Yoga Sessie

Power Yoga

Power Yoga is een actieve vorm van yoga waarbij je sterker en tegelijkertijd soepel zult worden. Je spieren zijn tijdens de les hard aan het werk, terwijl je in je mind steeds meer tot jezelf komt. Meer informatie

Lezing

Ralph Moorman & Lekker Gezond

Ralph geeft antwoord en tips om jouw hormonen weer in balans te krijgen. Meer informatie

Yoga sessie

Restorative Aerial Yoga

Dit is een hele relaxte, haast luie vorm van yoga, maar schijn bedriegt…. Er gebeurt ontzettend veel in het lichaam. Meer informatie

Work-out & Yoga sessie

SupYoga

Ben jij op zoek naar de ultieme yoga experience in de open lucht? Dan is SUP yoga iets voor jou! Meer informatie

Yoga sessie

Vinyasa Yoga met Thirza van de Hoef

Thirza Van de Hoef geeft een 3-daagse workshop over de basis elementen van yoga. Dé kans om kennis te maken met yin yoga, yang flow en een restorative class! Meer informatie

Meditatie sessie

Wake Up Meditatie by Afke Reijninga

Afke verzorgd gedurende het festival alle meditaties. Afke Reijenga verruilde de catwalk voor de yogamat en meditatie kussen Meer informatie

Yoga sessie

Yin Yoga met Thirza van de Hoef

Thirza Van de Hoef geeft een 3-daagse workshop over de basis elementen van yoga. Dé kans om kennis te maken met yin yoga, yang flow en een restorative class! Meer informatie

Food

Lezing

The Breakfast Club

Tijdens The Breakfast Club op zaterdag en zondag pakt Foodcreativ Edwin Sander uit met een waanzinnig bijzonder en lekker ontbijt Meer informatie

Lezing

Daan de Wit: Weet wat je eet

Wat is verstandig om te eten en wat juist niet? Journalist Daan de Wit deed onafhankelijk journalistiek onderzoek voor zijn boek Weet wat je eet. Meer informatie

Workshop

FITSHE: DIY Protein Power Smoothie (Bowls)

Dat smoothies lekker en gezond zijn wisten we al, maar wist je dat het ook een ideale manier is om je eiwitten binnen te krijgen? Deze FITSHE workshop leert je alles over het maken van heerlijke smoothies en smoothie bowls, vol 100% natuurlijke eiwitten. Meer informatie

Lezing

Healthy Life Lab: Vegan Lifestyle

Leer tijdens deze workshop alles over gezonde en plantaardige voeding en krijg de mogelijkheid om al je vragen te stellen over deze vegan lifestyle! Meer informatie

Workshop

Hot-Mos

Al dat sporten maakt hongerig, wist je dat pittig eten goed voor je gezondheid is? Stel je eigen sambal samen tijdens de workshop van Hot-Mos! Meer informatie

Workshop

Koffie & Barista Workshop

Tijdens de barista workshop leer je wat echte koffie is, waar koffie vandaan komt welke koffie je wel of juist niet moet en leer je ontdekken welke koffiebonen bij jouw smaak passen. Meer informatie

Lezing

Nick Barnard: How to eat right (Engels)

Nick Barnard, mede oprichter van Rude Health en schrijver van het boek Eat Right. Tijdens de lezing leert Nick je hoe je het beste alles uit je voeding kan halen en kan genieten van het ontdekken en eten van eerlijke voeding en dranken. Meer informatie

The Roast

Sluit je Heathy Fest weekend af met The Roast! Tijdens dit shared dining concept van Food Creativ Edwin Sander gaan we op het strand back to basic en worden er voor jou en je vrienden op een knisperend kampvuur verrukkelijke vegetarische gerechten bereidt. Meer informatie